Über Mich

Mein Name ist Kay Arand und ich bin seit Februar 2019 als selbständiger Personal Trainer in und um Leichlingen tätig.

Mein Weg zum Personal Trainer begann im Kindesalter mit Spaß am Sport und führte über Leistungssport in der Jugend im Rasenkraftsport und Leichtathletik zur Berufswahl.

Gerne unternehme ich sportliche Aktivitäten in meiner Freizeit sowie im Urlaub.

2011 - 2015

Deutsche Sporthochschule Köln

„Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie“

2016

,,Crosshau“ Big Five Zertifikat , Berlin

2018

Geprüfter Fitnesscoach

ILS und DAFMF, Berlin

Fitnesstrainer A/B- Lizenz                Personal Trainer - Lizenz

2018

BIA Seminar, Hannover

seit 2013

OGS Bennert:

Übungsleiter Ball AG 

Leichlinger Turnverein:

Übungsleiter Rasenkraftsport und Leichtathletik

2015 - 2016

Pirates Managment (PIMA): 

Assistent der Geschäftsführung,  Athletik Trainer Handball der 1. Herren Mannschaft 3. Bundesliga West

Leichlinger TV:

Handball Trainer F-Jugend

2016 - 2019

Bewegt Erleben:

Fitnesscoach,

Betriebliche Gesundheitsförderung,

Personal Training

2019

Upladin, Opladen

Reha- und Seniorensport 

2019

Lif - in Bewegung, Witzhelden

medical und functional Training